许多被同道认为是成功的人,内心却体验着焦虑、孤独、不安和价值冲突;为了全力维护其公众形象,遏制自己的不适应感,时刻警惕,防止自己的不确定感与不适流露出来。这是一个孤立与致残的过程,因为它剥夺了与人与己的交流沟通。
亚隆式团体是美国著名的心理治疗师---欧文·亚隆(Irvin D. Yalom)博士经过40余年研究摸索而发展出的一种基于存在-人本主义取向的心理动力学治疗团体模式,是自我扩展和人际关系探索的有效途径。
亚隆指出:人们内心的困扰均源于人际关系的冲突,而同时,内心的困扰一定会对周围人际关系产生阻碍,最好的解决之道就是利用团体的动力去化解,在人际关系为主的动力学治疗团体中处理内心困扰,也是最为直接的方式。
在团体中,成员将在带领者主持下,充分利用11个团体治疗因子进行工作,其分别是:希望重塑、普遍性、传递信息、利他主义、原生家庭矫正、社交提升、行为模仿、人际学习、团体凝聚力、释放、存在意识因子。而经过长期研究实证说明,这样的团体治疗模式会带来改变是长期持久有效的。
亚隆式团体为成员提供一个心灵驿站,它是一个安全的人际关系绿洲。在这里营造理想的交流氛围,鼓励表达不同的价值观:人际诚信,袒露自我、怀疑及个人理念,强调即时感受的反馈,成员间的接纳与理解有利于体验到更有人性更丰富的部分,互相促进心灵的自我成长。
通过在团体中不断地自我成长,团体成员可以对人际关系更为敏锐且更能表达自己的感觉,变得可以不被琐事困扰而提升自己的关心层次;更能有意义地面对未来;变得更能承受风险,可以接受新的观念与经验,提高内心的舒适感、幸福感。能够更好地去爱,去工作,去享受。
报名成员条件:
最适于具有良好社会功能的专业人士,只是在生活中经常会体验到失落感、空虚感、广泛性焦虑、快感缺失、认同缺乏、轻度抑郁、自残或自伤行为、强迫性工作狂、害怕成功、情感表达困难、婚姻情感矛盾、工作压力大等。
需要有持续稳定的出席团体活动时间和一定的心理悟性;参加团体不仅意味着付出时间、金钱及精力的投入,还要准备承受各种由团体经验而引发的阶段性不舒适感。面谈时咨询师会提供更加充分的信息,帮助候选人做出明智的选择。
林紫成都心理咨询中心专家级咨询师;
四川大学华西医院心理咨询师培训中心督导;
复旦大学上海医学院医学神经生物学国家重点实验室博士后,精神病学和精神卫生学博士;
接受著名团体治疗专家莫林·莱什(Molyn Leszcz)教授亚隆式团体治疗专业训练。
林紫成都心理咨询中心副主任级咨询师;
国家二级心理咨询师;
教育管理研究生,中国心理学会会员,中国心理卫生协会会员;
接受著名团体治疗专家莫林·莱什(Molyn Leszcz)教授亚隆式团体治疗专业训练。
报名和活动安排:
【咨询方式】 电话:028-85291405
E-mail:cdlinzi@counseling.com.cn
【具体地址】 成都市温江区光华大道1818号珠江国际花园12栋1单元1510室
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